|
Carga Horária: 16h
Data e Horario
Opção 1: 05;12;19 e 26/03/2010 (Sextas feiras, das 18h ás 22h)
Opção 2: 12 e 13/06/2010 (Sábado, das 8h ás 18h e Domingo das 8h ás 14h)
Conteúdo Prográmatico
-Histórico/ Peculiaridades da Modalidade (Diferenças e Tipos de Bike)
-Laboratório de Ajustes e Posturas
-Laboratório de Musicalidade (Cadências/Relação Rpm e Bpm) Montagem de Aula Tipos de Treinamento/Periodização/Variações e Objetivos do Treino
-Biomecânica da Pedalada/ Técnicas de Giro/ Possíveis Traumas e Lesões
-Aspectos Fisiologicos - FC (Frequência Cadíaca-Faixa de Segurança)
-Monitorando o Aluno Durante a Aula
-Frequência Cardíaca e a Relação com Intensidade
-Relação Rpm e Bpm
-Aspectos Motivacionais
-Didática e Linguagem Adequada
Corpo Docente
Profª. Esp. Cléo Maria Cardoso de Souza Chavez
Investimento
Até 20 dias antes do início do curso: R$ 80,00 + 1 x R$ 120,00
Após 20 dias antes do início do curso: R$ 95,00 + 1 x R$ 120,00 |
