MÉTODO PILATES: PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE

Carga Horária: 360h

Público-Alvo: graduados em Educação Física, Médicina, Fisioterapia e  graduados na área da Saúde

Disciplinas/Conteúdo
• Aspectos Fisiológicos e Metodológicos
Biomecânica básica aplicada
Fisiologia, controle neuromuscular
Aptidão física relacionada à saúde
Avaliação clínica funcional e postural
Fundamentos do Método Pilates e sua aplicação
Dimensões históricas do Método Pilates
• Fundamentos do Método Pilates
Avaliação postural através da biomecânica e anatomia
Características dos aparelhos de um estúdio de Pilates e possibilidades de exercícios
Utilização de acessórios: Meia Lua, Spine Corrector, Magic Circle, Bola Suíça e Rolo
Escolha e execução do repertório de aulas individuais e em grupo
Indicações e contraindicações na elaboração de exercícios de grupos especiais
Reabilitação
• Fundamentos Teóricos e Práticos do Método Pilates com Aparelhos
Introdução ao Studio e anatomia funcional da coluna vertebral
Movimentos de coluna básicos, intermediários e avançados
Movimento de MMSS, básicos, intermediários, avançados e acrobáticos
Movimento de MMII, básicos, intermediários, avançados e acrobáticos
Laboratórios práticos

Núcleo Comum
• Metodologia da Pesquisa (total ou parcialmente a distância)

Corpo Docente
Prof.ª Esp. Adriana Oliveira
Prof.ª M.ª Aline Haas
Prof. M.e Artur Guerrini Monteiro
Prof. Dr. Charles Ricardo Lopeas
Prof. Esp. Daniel Antunes
Prof.ª Esp. Daniele Pereira Gimenez
Prof.ª Dra. Gizele de Assis Monteiro
Prof. Esp. Leopoldo Bertanha
Prof. Esp. Luiz Fernando Alves
Prof.ª Esp. Maria Inês Artaxo Netto
Prof.ª Esp. Maria Lucia Ide
Prof.ª Esp. Mariangela Vieira
Prof. M.e Mario Ferreira Sarraipa
Prof. M.e Mauro Guiselini
Prof. Dr. Paulo Marchetti
Prof.ª Esp. Roberta Toledo
Prof.ª Esp. Ticiane Marcondes Fonseca da Cruz
Prof. Esp. Victor Liggieri

Investimento
Inscrição:
Até 20 dias antes do início do curso: R$ 150,00
Até 07 dias antes do início do curso: R$ 180,00

Matrícula: R$ 250,00

Mensalidades: 20x R$ 289,00*

*Valor com desconto, válido para pagamento realizado até um dia antes do vencimento. Após esse período, permanecerá o valor sem desconto: R$ 299,00.

Obs.: o pagamento da matrícula será no 1º dia de aula e a 1ª mensalidade, 30 dias após a matrícula.

Investimento Porto Velho
Inscrição:
Até 20 dias antes do início do curso: R$ 150,00
Até 07 dias antes do início do curso: R$ 180,00

Matrícula: R$ 250,00

Mensalidades: 20x R$ 347,00*

*Valor com desconto, válido para pagamento realizado até um dia antes do vencimento. Após esse período, permanecerá o valor sem desconto: R$ 357,00.

Obs.: o pagamento da matrícula será no 1º dia de aula e a 1ª mensalidade, 30 dias após a matrícula.

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