Carga Horária: 20h
Datas e horário: 02 e 03/06/2012 (Sábado e domingo, das 8h às 18h)
Conteúdo Programático
- Conceituação de Core Training e Treinamento Funcional, Anatomia e Funções das Musculaturas Estabilizadoras;
- Princípios Biomecânicos do Treinamento Funcional: Torque, CG, Base de Suporte;
- Princípios Neurais do Treinamento Funcional: Avaliação Inicial, Condicionamento Físico Geral e Progressão dos Exercícios;
- Variabilidade de Prática e Equipamentos Utilizados no Treinamento Funcional;
- Análise das Atividades de Vida do Aluno e Inclusão de Movimentos Funcionais nas Aulas;
- Teórico-Prático.
Corpo docente
Prof.ª Ms. Maria Claudia Vanícola
Investimento
Até 20 dias antes do início do curso: R$ 70,00 +1 x R$ 170,00
Após 20 dias antes do início do curso: R$ 85,00 + 1 xR$ 170,00