PILATES EM DUPLA

14/09/2013 (sábado, das 8h às 16h)

- Princípios e benefícios do método na saúde e qualidade de vida

- Exercícios de solo em dupla utilizando a bola suíça, o rolo, o disco de resistência e o overball

- Estratégias motivacionais para alunos de personal pela utilização de acessórios

Profª.Esp. Sheila Cristiane Dionisio

Até 20 dias antes do início do curso: R$ 55,00 + 1x R$ 145,00

Após 20 dias antes do início do curso: R$ 70,00 + 1xR$ 145,00