WATER BOXING

Opção 1- 14/09/2013 (Sábado, das 8h às 18h)

Opção 2- 09/11/2013 (Sábado, das 8h às 18h)

- Apresentação do Water Boxing

- Leis Naturais da água

- Coluna Paravertebral

- Sistemas Aeróbios e Anaeróbios

- Capacidades Físicas

- Golpes, Tipos de Aula (iniciantes, Intermediários e Avançados)

- Avaliação Física

- Teoria e Prática

Prof. Esp. Caio Cesar Del Matto e Lacerda

Até 20 dias do início do curso R$ 20,00 + 1x R$ 130,00

Após 20 dias antes do início do curso R$ 35,00 + 1x R$ 130,00