LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS DA COLUNA VERTEBRAL: PREVENÇÃO E RECONDICIONAMENTO MUSCULAR E EXERCÍCIO FUNCIONAL

Proporcionar ao professor de educação física, uma visão mais abrangente e atual alinhando com as necessidades de um cliente exigente em busca de um trabalho personalizado e um profissional competente. Ao final do curso o professor estará mais seguro e eficiente em sua forma de atuação, através da utilização dos mais modernos conceitos embasados pela ciência.

05/09/2013 (quintas-feiras, das 18h às 23h)

- Revisão anatômica funcional da coluna vertebral

- Sistema de estabilidade do core

- Considerações biomecânicas sobre o controle da estabilidade e ritmo lombopélvico

- Principais lesões musculoesqueléticas da coluna possíveis causas e evolução

- Conceitos básicos para iniciar um programa de exercícios para problemas na coluna

- Postura ideal da coluna nos aparelhose movimentos

- Indicação e contraindicação de movimentos
- Evolução dos exercícios em sua forma preventiva e condicionante

Prof.ª Esp. Maria Lucia Ide

Prof.ª M.ª Natália Mariana Silva Luna

Até 20 dias antes do início do curso: R$ 50,00 + 2x R$ 125,00

Após 20 dias antes do início do curso: R$ 65,00 + 2x R$ 125,00