MOVIMENTOS FUNCIONAIS COM ACESSÓRIOS

Oferecer ao professor de educação física uma oportunidade de se atualizar na área do Treinamento Funcional, oferecendo ao seu cliente movimentos novos e diferenciados.

19/10/2013 (sábado, das 8h às 18h)

- Biomecânica do core

- Ferramentas para montagem de treino: plano de movimento, gravidade e alavancas de

movimentos

- Entendendo e aplicando a propriocepção

- Análise dos movimentos (musculatura trabalhada, para qual postura aplicar, indicação de patologias e lesões osteomusculares)

- Prática dos movimentos funcionais de solo utilizando acessórios: bastão; parede; bola

pranchas de equilíbrio; cama elástica; skate; faixas elásticas, dentre outros

Prof. Esp. Thiago de Araujo Carneiro

Até 20 dias antes do início do curso: R$ 20,00 + 1x R$ 130,00
Após 20 dias antes do início do curso: R$ 35,00 + 1x R$ 130,00