FUNCIONAL: DA AVALIAÇÃO AO TREINAMENTO

Ensinar aos profissionais como avaliar a postura corporal para poderem prescrever exercícios físicos de forma consciente e adequada a cada faixa etária; Conceituar o treinamento funcional, possibilitando sua aplicação de acordo com os objetivos e necessidades dos clientes.

- Avaliação postural

- Histórico e conceitos da postura corporal

- Descrição do método da portland stateuniversity - psu

- Avaliação da postura corporal por fotogrametria

- Avaliação das simetrias e assimetrias por segmento e região corporal

- Escores diagnósticos e interpretação das alterações posturais

- Definição do índice de correção postural (icp) por classes: escolares, atletas, trabalhadores, mulheres grávidas, pessoas com deficiência e idosos

- Treinamento funcional

- Conceitos e aplicações do treinamento funcional

- Como identificar um exercício como funcional?

- Embasamento teórico: especificidade e transferência

- Core training: anatomia, fisiologia e metodologia de treinamento com base na avaliação postural

- Criando exercícios funcionais com base nas atividades da vida diária

- Diretrizes para a prescrição do treinamento

- Eficiência vs segurança