TREINAMENTO DE CORRIDA

Carga horária: 360h

Público-Alvo: graduados em Educação Física

Disciplinas/Conteúdo
• Bases Fisiológicas e Mecânicas do Exercício
Biomecânica aplicada 
Fisiologia do exercício I – bioenergética e neuromuscular
Fisiologia do exercício II – cardiorrespiratório, limiares metabólicos
Avaliação física e recursos tecnológicos
Nutrição aplicada a performance e recursos ergogênicos
• Metodologia do Treinamento de Corrida para Condicionamento
Periodização do treinamento
Treinamento de força e potência para corredores  
Treinamento funcional e treinamento de flexibilidade para corredores
Treinamento de corrida para condicionamento e emagrecimento
Treinamento de corrida para grupos especiais (hipertenso, diabético e cardíacos)
• Metodologia do Treinamento de Corrida para Alto Rendimento
Aspectos técnicos e metodológicos da corrida de rua
Aspectos técnicos e metodológicos da corrida de montanha
Modelos práticos de treinamento de corrida para  5, 10, 15, 21 e 42 km
• Tópicos Especiais
Reabilitação musculoesquelético
Psicologia do esporte aplicada ao treinamento de corrida
Marketing esportivo e elaboração de projetos para assessorias de corrida

Núcleo Comum
• Metodologia da Pesquisa (total ou parcialmente a distância)

Corpo Docente
Prof. Dr. Alexandre Lopes Evangelista
Prof. M.e Alexandre F. Machado
Prof. Dr. Andre Costa
Prof. M.e Fabiano Peres
Prof. M.e Arthur Guerrini Monteiro
Prof. M.e Luiz Carlos Carnevalli Junior
Prof. Esp. Fabio Jose
Prof. Dr. Charles Ricardo Lopes

Investimento
Inscrição:
Até 20 dias antes do início do curso: R$ 120,00
Até 07 dias antes do início do curso: R$ 170,00

Matrícula: R$ 250,00

Opções de Pagamento:
Opção A: 17x R$ 289,00*
Opção B: 24x R$ 225,00*

*Valor com desconto, válido para pagamento realizado até um dia antes do vencimento. Após esse período, permanecerá o valor sem desconto. Opção A: R$ 299,00; Opção B: R$ 235,00.

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