GINÁSTICA LABORAL

Carga Horária: 360h

Público-Alvo: graduados em Educação Física e interessados de outras áreas da Saúde
 
Disciplinas/Conteúdo
• Bases Conceituais, Ginástica Laboral, Atividade Física, Promoção da Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho
Atividade física, promoção da saúde e qualidade de vida
Atividade física e prevenção de doenças no local de trabalho
Ginástica Laboral: histórico, bases conceituais e fases de implantação de programas
Didática, elaboração de séries de exercícios e modelos de periodização
• Bases Metodológicas da Ginástica Laboral
Revisão anatômica/biomecânica do movimento humano e treinamento de nomenclatura cinesiológica
Fundamentos da flexibilidade (teoria, prática e métodos de avaliação)
Fundamentos de força e RML (teoria, prática e métodos de avaliação)
Fundamentos de massagem, automassagem e práticas corporais (teoria, prática e métodos de avaliação)
Fundamentos de jogos e dinâmicas (teoria, prática e métodos de avaliação)
• Ginástica Laboral: Gestão de Programas
Administração: conceitos básicos e aspectos jurídicos
Gestão de programas de Ginástica Laboral
Gestão de pessoas
• Princípios de Ergonomia, Postura e Biomecânica Ocupacional
Princípios de Ergonomia, Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho
Biomecânica das lesões ocupacionais
Princípios de postura, reeducação e avaliação postural 

Núcleo Comum
• Metodologia da Pesquisa (total ou parcialmente a distância)

Corpo Docente
Prof.ª Esp. Ariana Aline da Silva
Prof.ª M.ª Cynara Cristina Domingues Alves Pereira
Prof. M.e Fábio Ceschini
Prof.ª Esp. Maria Aparecida Pereira
Prof. Esp. Ricardo Victorino
Prof. M.e Sidnei Rodrigues Batista

Investimento
Inscrição:
Até 20 dias antes do início do curso: R$ 120,00
Até 07 dias antes do início do curso: R$ 170,00

Matrícula: R$ 250,00

Opções de Pagamento:
Opção A: 17x R$ 270,00*
Opção B: 24x R$ 209,00*

*Valor com desconto, válido para pagamento realizado até um dia antes do vencimento. Após esse período, permanecerá o valor sem desconto. Opção A: R$ 280,00; Opção B: R$ 219,00.

Obs.: o pagamento da matrícula será no 1º dia de aula e a 1ª mensalidade, 30 dias após a matrícula.

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