Com mais de dois mil exemplares vendidos, parabenizamos o professor Alexandre Lopes Evangelista pelo lançamento da segunda edição do livro “TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA”.

            O livro é um guia completo para todos que se interessam por essa modalidade esportiva, já que aborda - entre outros assuntos - métodos de treino e periodização da corrida, aspectos nutricionais, adaptações fisiológicas relativas ao treinamento de corrida de rua e até mesmo vestimentas esportivas adequadas.

Alexandre Lopes Evangelista é graduado em Educação Física e possui especialização em Fisiologia do Exercício (UGF) e Metodologia do treinamento desportivo (Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos – Cuba). É mestre e doutorando em Ciências, na área da Saúde. Em 2008 na categoria Saúde da Mulher pela Revista Saúde é Vital e leciona nos cursos de pós-graduação da UGF.

Sinopse:

A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da Educação Física migraram para essa área. Uma prova disso é a infinidade de assessores esportivos e treinadores personalizados que lotam parques e academias no Brasil.

Diante dessa nova situação, um livro que aborde as principais variáveis do treinamento da corrida de rua se faz necessário e fundamental, para suprir a demanda científica dos profissionais que atuam nessa emergente e, ainda, promissora área de atuação.

Aqui, serão abordados assuntos de interesse, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.

Neste livro, tanto o autor quanto os colaboradores tiveram extremo cuidado ao transportar toda a teoria da literatura para a necessidade prática dos treinadores de corrida espalhados por todo o país. Dessa forma, esperamos que esta obra consiga ser mais uma importante peça no grande quebra-cabeça dentro do mundo da informação.

Onde adquirir:  http://www.phorte.com.br/

Links relacionados:

Fisiologia e Treinamento Aplicados a Atividades de Academias e Clubes

Treinamento Funcional

Fisiologia do Exercicio Prescricao do Exercicio

Treinamento Desportivo

Treinamento de Forca e Potencia para Corredores de Rua.

Periodizacao Aplicada ao Treinamento de Corrida

Meios e Metodos de Treinamento Aplicados a Musculacao: Como-Montar Treinamento de Resultados

Blog do Professor Alexandre Evangelista

Data da notícia: 22/07/2010

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