PILATES DE SOLO COM ACESSÓRIO FUNCIONAIS

18/08/2013 (domingo, das 8h às 18h)

- Biomecânica do power house

- Ferramentas para montagem de treino

- Plano de movimento, gravidade e alavancas de movimentos; entendendo e aplicando a propriocepção

- Teste muscular integrativo

- Conhecimentos específicos dos movimentos de solo utilizando acessórios: meia lua; círculo mágico, bolas

Prof. Esp. Thiago de Araujo Carneiro

Até 20 dias antes do início do curso: R$ 45,00 + 1x R$ 205,00
Após 20 dias antes do início do curso: R$ 60,00 + 1x R$ 205,00